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Pois é, já estamos no fim do mês e ainda não falei do setembro amarelo. Não pense que esqueci ou não me importo, é só que as coisas andam corridas, a vida complicando e queria ser o mais verdadeira possível com vocês!
Adoraria dizer que não chorei nenhuma vez nesse mês, que a alegria esteve presente todos os dias, que me amei intensamente e que não tive aquele sentimento de inutilidade, mas todas essas não passariam de grandes mentiras!
Ainda hoje chorei e senti que não faço nada direito, ainda hoje me olhei no espelho e odiei o que vi. Nesse mês então, chorei a maior parte dos dias, por vezes quase perdi a esperança, por vezes suplicando para que esse sentimento parasse e as coisas dessem certo... É não foi nem um pouco fácil! Entretanto, hoje também sorri, quase chorei de emoção ao ser surpreendida, tirei uma nota boa naquela matéria difícil, ganhei vários abraços e falei com pessoas que estavam distantes.
Creio que esse seja um dos maiores problemas da depressão, pois apesar de estarem acontecendo coisas boas em nossas vidas, ela só nos deixa focar nas coisas ruins, ela nos faz crer que a vida não é tão boa e tenta nos tirar a esperança.
Se você está lutando contra a depressão, saiba que não está sozinho, que tem sim alguém que se importa e que sentirá extremamente sua falta se você partir. Saiba que esse é só um momento difícil e não uma vida horrível. Sei o quanto é difícil crer nisso, que parecem idéias irreais, porém são verdades!
Confia em mim, que conheço teus medos, anseios e desesperos. Conheço os sintomas e resultados, conheço cada sentimento e também aquela voizinha que nos martiriza. Ah, conheço muito bem tudo isso! Quero te contar que já estou superando tudo isso (ao menos tentando), aguentando firme e sendo assim, sei que você também consegue, saiba que acredito em você!
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E para todos que leem este texto, peço para que não esperem setembro para serem gentis! Todos possuímos problemas e dias ruins, mas adivinha? Descontar nos outros não ajuda em nada, muito pelo contrário só piora as coisas, até porque você não conhece as batalhas que o outro está travando.
Por favor, pare com essa ideia de que quem é frio é forte, de que quem menos demonstra é melhor, por favor pare agora com isso! Se você ama, demonstre sem medo.
Vamos lá, se você sente: abrace, sorria, dê bom dia, diga obrigado, peça desculpas, conte uma história engraçada quando alguém estiver triste, ofereça consolo, convide para um café, elogie seu colega de trabalho pelo serviço bem feito, lembre seu amigo do quanto ele é especial, envie uma mensagem para saber como foi o dia, deixe bilhetes de incentivo, são coisas simples e talvez pareçam um pouco bobas, mas que fazem um bem danado! Vai por mim, coisas assim são capazes de mudar o dia de alguém, a semana, o mês... Para ser sincera, últimamente ando necessitando de qualquer uma dessas coisas.
- 18:03
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